Gymastique énergétique

Afin d'harmoniser  votre corps et votre esprit, Nous pratiquerons des exercices respiratoires, des mouvements lents et fluides et de la méditation

Toutes ces techniques vous  permettront de mieux prendre conscience de votre corps. Reposant sur une vision globale de l'individu, cette pratique permet de lutter contre le stress et la morosité, mais aussi de retrouver plus de tonus et de calme intérieur.

La gymnatique énergétique vous permet de guérir des émotions bloquées dans votre corps. Le Qi représente l'énergie vitale qui parcours  votre corps, son équilibre permet de prévenir l'apparition de maladies et d'améliorer sa santé physique et mentale . En cas de blocage ou de déséquilibre, des troubles peuvent survenir. Le Qi Gong permet de maîtriser la circulation de cette énergie. 

30 séances sur l'année