Catégorie : Chrono-Nutrition
Chrono Nutrition 1 Séance
La Chrono-nutrition® est l'art et la manière de manger les aliments qui conviennent aux moments de la journée où ils seront les plus utiles. Le but de la Chrono-nutrition® : satisfaire chaque jour aux besoins en énergie de notre organisme, afin de parfaitement équilibrer notre métabolisme.
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Le principe de la Chrono Nutrition
Grâce à la chrono-nutrition®, les protéines et les graisses sont destockées aux endroits du corps où leur accumulation est exagérée et stockées là où elles manquent. Il s'agira de répartir de manière raisonnée les aliments et les proportions en fonction de l'heure, de votre activité, de votre taille et de l'intensité de votre appétit.
